1.有效的阅读者有适应不同阅读任务的阅读策略。
阅读过程的要求取决于你阅读的类型。有时，阅读是毫不费力的，甚至可能是“有趣的”——也许当你读一篇关于你最喜欢的爱好的杂志文章，一本引人入胜的悬疑小说，或其他类似的“娱乐”阅读材料。在另一个极端，阅读是真正的工作:法律合同、公寓租赁、保险单——以及一些教科书。
有效的读者对自己的兴趣、动机和能力有足够的认识，他们意识到他们不能用阅读杂志文章或报纸的方法来阅读一本难懂的教科书。意识到面前的阅读任务有助于有效的读者采取措施使他们的阅读尽可能有效，这就引出了有效的习惯二。
2.有效的阅读者会根据自己所面对的阅读任务类型来控制时间、地点和氛围。
当你懒洋洋地躺在安乐椅上或躺在床上时，你可能会读到你最喜欢的杂志或一本激动人心的小说。但是，如果你想在化学课本中阅读难读的章节，同样的设置可能会带来灾难性的后果。当你有一项阅读任务需要你的时间和精力时，去图书馆或者从客厅搬到厨房的桌子上。坐在光线充足的地方，在桌子或直立的椅子旁。换句话说，选择一个工作环境来阅读工作，而不是休闲或随意的场合。
控制时间也是如此。白天尽可能多地阅读。一位大学校园的研究人员得出结论，白天工作一小时的学生和晚上工作一个半小时的学生所完成的工作是一样的。另外，注意阅读作业的顺序。如果你需要阅读三种不同的教科书，从最难的开始，以最简单的结束。不要把最难的阅读推迟到你可能最疲惫的时候。
至于气氛，困难的阅读需要在相对安静的环境中进行，尽可能不受干扰。不要开玩笑说开着收音机或电视就能更好地阅读。如果你正在努力阅读难度较大的文本作业，你就已经不得不与“不理会”材料的倾向作斗争了。人们很容易“调到”收音机或电视，从而破坏阅读过程。
3.有效的阅读者在开始阅读之前会先花些时间预习阅读材料。
如果你在本教程中没有遵循其他建议，那么遵循这一条:始终预览你的阅读材料。读“冷”一章有点像走进一个黑暗的房间。你必须四处摸索，找到自己的方向，与遇到的障碍作斗争。如果你站在门口，把灯打开几秒钟，然后进入房间，你会有更少的困难时间。
预览一章的效果和在房间里简单地打开灯是一样的。太多你的阅读效率是基于能够预测材料的走向,在看到它的整体结构,在使用数十个其他线索开始有关的过程的先验知识在这个问题上你要读。通过花5到10分钟有条理地预习章节，你将能够以更快的阅读速度进行更深入的理解。你不会经历在章节开始时的缓慢阅读，因为你试图弄清楚材料的方向。你不会有开始冷读时经常出现的那种停止和开始、偏离主题和重读。
预览应该关注几乎所有教科书章节中都有的几个元素:
- 章节标题:这应该是对主题的简明陈述，有时还会暗示作者的观点。这一章的标题来自于一篇美国历史文本，表明了这一章的重点。当你注意到标题时，你的大脑开始快速盘点你已经知道的这个国家劳工运动的起源。
- 大纲、目标或正式的介绍:几乎所有的章节在开头都会至少包含其中一个元素。他们可以给你一个章节结构和内容的快速“骨架”。这是一本政府教科书的大纲，介绍了这一章的主要标题和副标题。
- 摘要或结论:浏览这些内容;在这一章中，作者几乎总是在他认为最重要的观点上给出暗示。
- 标题和副标题:大部分章节都有一个标题和副标题系统，贯穿全书始终。在下面的例子中，这一章的主要分类标题使用了大的标准字体。再往下一点，是一个小字体的斜体副标题。当你浏览一章的时候，在脑海中记下有多少个主要的部分，然后浏览副标题，从而对所涵盖的更具体的主题有一个大致的概念。
- 图片、图表和表格:快速浏览这些视觉辅助工具，以便更好地理解所涵盖的主题。这张来自心理学课本的插图来自关于记忆的一章。这样的插图和解释它们的印刷标题，可以给你重要的线索，章节内容。
- 章节结尾问题:这些问题也会给你一些提示，让你知道作者认为这一章中什么是重要的。在你处理文学作业之前，阅读这些问题特别有帮助。在这个例子中，斯蒂芬·克兰(Stephen Crane)的短篇小说《开着的船》(the Open Boat)的结尾，编辑的第一个问题是关于克兰认为自然对人类“漠不关心”的观点。阅读问题之前你开始写一个短篇故事，这会给你带来有价值的见解，这会让你更好地全面理解故事的主题。
4.有效的读者知道他们注意力集中的局限性，并将章节分成易于管理的分组。
确实很少有人能完全专注于一项艰巨的阅读任务，花上45分钟或一个小时的时间来阅读。当你预览这一章的时候，注意它的总体长度，选择几个停止点——理想的情况是这一章从一个重点转向另一个重点——然后在这个点贴上便利贴或书签。试着把阅读时间分成15-20分钟。当你到达一个终点时，休息几分钟，站起来伸展一下身体，或者找一些其他短暂的消遣让你的大脑放松。然后返回并读取下一个块。你的整体理解能力会好得多。
5.有效的阅读者通过提高阅读速度来提高理解力。
没错，试着读得更快实际上可以导致更好的理解。我们经常陷入心智活动的模式，远远低于我们的最高能力。让我们用一个类比来说明这一点。
如果你在主干道上以每小时50英里的速度行驶，你会是个好司机吗?可能不会，因为在那样的速度下，你不需要太关注驾驶本身。相反，大脑专注于路过的风景，寻找一个更好的电台，或者与乘客交谈。开车只是一种部分你当时所关注的事情。但如果你真的急着要去什么地方呢?现在，你在同一条路上开车，速度甚至可能略高于法定限速每小时70英里。很有可能，你的两只手都在方向盘上，你的感官敏锐，你经常检查你的镜子可能的危险。把收音机的音量调小，你的注意力几乎完全集中在驾驶上。
同样的现象也发生在我们的阅读上。如果我们以一种懒惰的、习惯性的速度阅读，我们的思维就不会受到挑战，而且它更容易从阅读任务中分心，而专注于我们周围发生的事情，或者专注于一些不断占据我们注意力的烦人想法。另一方面，如果我们有意识地努力提高阅读速度，使我们的思想集中在阅读上，那么我们的工作就会做得更好，也会更有效率。
关键是不要让阅读成为一种疯狂的活动，而要专注。通过有意识地加快10%-20%的阅读速度，这项任务就变得具有足够的挑战性，需要我们的大脑全神贯注。它的好处是帮助我们更快地完成任务。
一个快速的警告:
这个策略对你必须阅读的大部分内容都有用，但不是全部．当你阅读高技术材料或你没有经验的材料时，它不会起作用，也不应该使用。这样的阅读已经足够要求你的大脑保持专注，你不会从加快阅读速度中得到任何东西。
突出文本中重要的细节是一个好主意，原因有二。最明显和最实际的原因是，它帮助我们将信息提炼成最重要的思想，并为我们留下可以快速有效地复习的材料。但第二个原因是，划重点使我们成为更好的读者，提高了我们的理解能力。即使我们再也不看高亮的材料，我们也应该更好地记住它。强调迫使我们积极思考并做出批判性判断。它让我们不再是被动的读者，就像当我们的大脑处于自动导航状态时，我们的眼睛一直在页面上移动，但我们的精神集中在冰箱里的最后一块苹果派上。荧光笔让我们专注于手头的任务。
学生们常犯的一个错误是把太多的材料突出来。如果你看一些学生的书，一半或更多的页面是高亮显示的。下面是一本书中的一页，说明学生强调了太多的材料。
一个很好的目标就是把自己的分数限制在10-15%。这让你在评估材料时特别有鉴别力。这样做的好处是，如果你花了一个小时来阅读这一章，你应该能够在6到9分钟内回顾它的重要(高亮)点，如果你能够限制在10-15%。下面的例子表明，学生在划重点时更有选择性，只从一页纸中挑出关键的想法，以便快速有效地复习材料。
7.有效的教科书读者通过背诵来强化他们刚读过的内容。
许多读者读完一章的最后一页会感到如释重负，他们会立即合上书，继续进行更有趣的活动。但是在复习过程中再多花5分钟就可以节省他们以后的时间和精力。
背诵，正如这里使用的术语，描述了大声总结你刚刚在章节中读到的要点的过程。新获得的信息是脆弱的;如果我们不小心，它就会像夏天的冰块一样容易融化。背诵是一种强大的工具，它可以帮助我们将信息转化为更持久的记忆。(想了解更多关于记忆及其工作原理的信息，请点击这个链接内存管理）
我们通过翻回本章的第一页，背诵刚刚读过的关键思想来完成这一步。大声朗读这个过程是很重要的，因为它迫使你把抽象的想法在你的大脑中，并把它们翻译成你自己的语言。这个翻译过程对于帮助您“声明”信息非常重要。当你浏览这一章并注意到突出显示的部分时，你只需“用你的方式”一页一页地浏览材料。这种强化信息并用自己的语言表达的行为将增加你记住它的可能性，并确保你在考试前的复习是有效的。
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