预防自杀

不要害怕寻求帮助!
紧急预防自杀信息

如果你认为你现在可能需要帮助，你确实需要。如果你有自杀的想法:立即采取行动。拨打911或拨打自杀热线1-800-273-TALK(8255)寻求帮助。

如果你担心你认识的人正在考虑自杀，为他们寻求帮助。请拨打自杀热线1-800-273-TALK (8255)去急诊室或者打911让他们远离任何可能用作武器的东西。不要让有自杀倾向的人独处;和他们呆在一起，直到救援到来。

自杀征兆

了解自杀的前兆可以帮助你在别人需要帮助的时候挺身而出。如果你担心某人，请记住这些警告信号，并在看到它们时立即采取行动。如果你正在经历这些想法或行为，1-800-273-TALK会给你立即的帮助。

• 远离朋友和家人
• 采取措施解决未解决的问题，如送出财产、清算债务等。
• 调查或讨论自杀方法
• 不正常的鲁莽或不安全的行为
• 易怒和/或攻击性显著增加
• 表达特别沮丧、痛苦、被困、愤怒、悲伤或绝望的感觉
• 吸毒或酗酒的新发现或增加
• 不再参与过去带来乐趣的活动或爱好
• 经历极端的情绪波动
• 睡眠习惯的巨大变化
• 说着想死

Brazosport College CARE Team

“校园评估、应变及评估小组”又称“关怀小组”，由来自各部门的工作人员组成，他们定期会面，协助遇到困难的学生，并协助确保校园安全。

点击这里提交一份关于BC学生的CARE报告。

这些情况的例子可能是学术问题、无法解释的缺课、医疗问题、行为或其他心理问题、对自己或他人的威胁等。

你也可以通过电子邮件联系CARE团队CareTeam@www.d-onis.com．

关怀小组的成员包括:

乔格力塔979-230-3233
阿诺德·拉米雷斯979-230-3235
Arlana沃尔特斯979-230-3240
菲尔·罗伯逊979-230-3236

自杀警告和风险资源

美国自杀学协会
AAS网站包含了大量与自杀相关的信息，包括讨论如何识别自杀警告信号的部分。

疾病控制和预防中心-自杀预防
关于如何预防自杀的统计数据、一般信息和信息。

奈美——家庭
全国家庭疾病联盟为那些与患有精神疾病的亲人生活在一起的人提供免费的教育项目。这种培训是在当地提供的，可以教护理人员和家庭成员在出现危机时识别和处理危机。

拯救:自杀意识教育之声
提供关于如何预防自杀和帮助那些遭受可能导致自杀的问题的信息。SAVE还支持全国外展网络，该网络与当地组织合作，传播有关自杀意识的信息。

今天就阻止自杀!
为那些对阻止自杀感兴趣的人提供一个资源，并自学自杀警告信号和风险。

全国预防自杀生命线
全国自杀预防生命线是一个由地方危机中心组成的全国性网络，它每周7天、每天24小时为有自杀危机或情绪困扰的人提供免费和保密的情感支持。我们致力于通过增强个人能力、推进专业最佳实践和提高意识，改善危机服务和推进自杀预防。

墨西哥湾海岸中心精神健康管理局
墨西哥湾海岸中心是德克萨斯州39个社区中心之一，为智力和发育障碍(IDD)、精神疾病、艾滋病毒或需要药物滥用康复服务的个人提供服务、项目和就业援助。海湾海岸中心提供的项目和服务在使个人及其家庭过上高质量生活方面取得了进展。

---

本页的信息摘自大学自杀预防指南（https://www.affordablecollegesonline.org/college-resource-center/college-suicide-prevention/）