2021年春季培训和发展计划

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课程#

开始日期

结束日期

目标受众

经批准的EGC联络时间

(24小时接触时间= 1个EGC)

写有效的电子邮件和即时消息

4/5/21 -

4/22/21

如今，职场中最重要的沟通技巧之一就是电子邮件礼仪。它可以帮助你快速、恰当、简洁地传达信息。在本课程中，您将学习一些尝试和测试的指导方针写电子邮件。您将探索每封电子邮件所包含的书面交流的基本要素，以及保持电子邮件简洁的重要性。本课程还涵盖了将即时通讯程序作为电子邮件的延伸使用的礼仪

BC大学教职员工

联系时间待定

．5

选择正确的人际沟通方式来表达你的观点

4/5/21 -

4/22/21

让你的意图决定你选择的沟通方式，受众特征如何决定沟通方式，在正确的时间给正确的人发邮件，掌握写有效邮件的技巧，面对面留下印象，以正确的方式提供反馈。

BC大学教职员工

联系时间待定

．5

Word Office 365:创建大量邮件

4/22/21 -

5/7/21

通过Word for Office 365的批量邮件工具，您可以以各种不同的方式收集、处理和重用数据。导入或构建邮件列表，创建邮件合并文档，并在几分钟内打印或发送邮件。

BC大学教职员工

联系时间待定

．5

深呼吸控制你的压力

4/5/21 -

4/22/21

压力是由你自己对某些外部事件的感觉和反应产生的，而不是事件本身。但是，虽然你可能不能总是控制导致你压力的外部事件，通过应用正念技巧，你可以控制你对它们的反应。本课程解释压力的生理、行为和心理迹象和症状，以及压力的来源。它概述了维持工作/生活平衡和管理压力的策略。

BC大学教职员工

长度

．5

(没有EGC)

建立生活自信

4/22/21 -

5/7/21

确定当前的自信水平，了解自信意味着什么，建立自信的现实世界的技巧，学会长期保持自信。

BC大学教职员工

长度

．5

(没有EGC)

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